25 juillet 2016

Salade grecque

Bonsoir!! Ce soir, je vous apporte un peu de fraicheur avec une salade grecque totalement vegan grâce à la feta végétale présentée avant hier. Au départ, je voulais la préparer avec de l'orzo. C'est une sorte de pâte mais qui a le look du riz en plus gros (si mon explication n'est pas assez imagée, clic ici). Simplement en magasin, rien ne s'appelait orzo dans les rayons... Je me suis rabattue sur ça et finalement, bin c'est de l'orzo sans en avoir le nom et en plus c'est local :-). C'est une vrai expédition en faite les courses!... [Lire la suite]

07 septembre 2015

Salade à l'artichaut et à l'avocat

Bonsoir!! Depuis un long moment, je me dis qu'une petite détox ferai du bien à mon organisme. Je suis une grosse addict au sucre et même si depuis le début de l'année avec les IG bas, je fais beaucoup plus attention, il m'arrive encore de craquer... Et depuis que je fais attention, si je craque je m'en sors systématiquement avec un magistral mal de ventre. Coïncidence? Je n'en suis pas très sûre! J'avais donc dans l'idée de faire une détox du foie et après des recherches, je suis tombée sur des trucs de fous genre manger plusieurs... [Lire la suite]
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25 août 2015

Salade à la vinaigrette acidulée

Bonsoir!! Après 2 jours de pluie, le soleil est de retour :-). Pour lui souhaiter la bienvenue,j'ai préparé une salade à la vinaigrette acidulée J'espère que ce plat végétalien plein de pep's donnera des envies au soleil de s'installer définitivement (oui on peut rêver!). Bon j'arrête de vous parler météo et je vous invite à table, let's go!! ingrédients: 1/2 concombre 2 tranches d'ananas 2 tomates 1/2oignon 1 c à soupe de sirop d'agave 1 c à soupe de vinaigre de riz menthe fraîche ciselée (facultatif) Lavez le... [Lire la suite]
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11 août 2015

Salade de cornichon et melon

Bonsoir!! Cette année encore, je me retrouve débordée avec mes cornichons... Ils grossissent avant que je n'ai eu le temps de les ramasser!  J'en ai fait en bocaux en suivant la méthode de ni cru ni cuit sur la lactofermentation.. ET j'en cuisine aussi en entrée en remplacement de son cousin le concombre. Sauf que pour changer, j'ai décidé cette fois de me tourner vers une recette sucrée salée. J'avais un melon en rab alors pourquoi pas?  Cette salade de cornichon et melon est assez surprenante mais on est très vite... [Lire la suite]
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14 mai 2015

Salade de fruits

Bonsoir!! Ce soir je vous présente du lourd... Attention... TaDaMMMM!!! La salade de fruits hyper facile, hyper rapide, hyper bonne et hyper vegan aussi :-D. Et rien d'autre à dire ^^. Let's  go!! ingrédients pour 3 à 4: 1 banane 2 kiwis 12 fraises 10 kumquats 1/2 verre d'eau  sirop d'agave en fonction de vos goûts  1/2 c à café d'eau de fleur d'oranger  1 peu de menthe séchée (ou fraîche dès qu'elle aura bien poussé)... absente sur la photo ^^  Lavez ou épluchez et découpez les... [Lire la suite]
12 mars 2015

Salade croquante multivitamines

Bonsoir!! Ce soir, je vous partage une recette de salade croquante multivitamines que j'ai trouvé ici.  Quand j'ai vu ce plat végétalien plein de couleurs, j'ai salivé... tellement que même le fait que ce soit une salade crue ne me faisait pas peur! Toujours à IG bas, un assaisonnement fait pour moi (cannelle <3 <3 <3) et du croquant, c'est le genre de repas qu'il me faut ;-). Et vous? Bin quesqu'on attend, let's go!! ingrédients: 1/2 chou romanesco (moi chou était petit... sinon prévoyez qu'1/4) 1 et demie... [Lire la suite]

09 mars 2015

Salade avocat ananas

Bonsoir!! Cette recette figure déjà dans ma top liste, c'est tellement simple, rapide et j'ai toujours tous les ingrédients à disposition (oui je suis une grande consommatrice d'avocat!), c'est végétalien... Et surtout le plus important ça déchire :-). En fait, cette salade avocat ananas est une adaptation de cette recette, je l'ai juste rendue plus "costaud"! Allez let's go!! ingrédients: 1 avocat la moitié d'une petite boite de petit pois 2 tranches d'ananas en boite 1 tomate séchée 2 oignons grelots ou un petit morceau... [Lire la suite]
22 janvier 2015

Salade tiède de lentilles blondes

Bonsoir!! Depuis que je surveille plus ou moins mon alimentation, je me rends compte que je ne mangeais que très rarement des entrées. Lorsque que l'on se base sur les IG bas, il est important de varier les (bons) lipides. Et quoi de mieux qu'une salade vegan pour en ingérer? D'autant que cette salade tiède de lentilles blondes apporte sa dose de protéines, de calcium... Et de gourmandise aussi ;-). Donc sans plus de préambules, let's go!! ingrédients pour 3: 1 verre de lentilles blondes 250g de chou frisé émincé... [Lire la suite]
11 janvier 2015

Salade poire noix, sauce curcuma

Bonsoir!! Ma cuisine a toujours été très simple, j'aime pas quand il y a plein de chichi et que le palais se perd à trouver ce qu'il déguste... Là ce plat végétalien est on ne peut plus simple, mais qu'est ce que je me suis régalée :-D. Du coup comme je suis une gentille blogeuse, je fais tourner! Allez let's go!! ingrédients: salade (ici chêne rouge) 1/2 poire 5 noix concassées 1 c à café d'huile de noix i trait de vinaigre de cidre curcuma en poudre sel, poivre Faut-il vous expliquer? Bon vite fait alors! Lavez... [Lire la suite]
29 octobre 2014

Salade de vers de terre

Bonsoir!! Cette semaine, période de vacances scolaires et halloween oblige, on transgresse les interdits :-).  Mon objectif pour la journée de demain est de faire manger en entrée de la betterave aux enfants (oui je sais je suis maléfique!). La couleur de ce légume est attrayante et sur des pâtes, c'est marrant ça donne des frissons. Let's go pour un halloween végétalien? ingrédients: des spaghettis 1 betterave sous vide le jus du sachet de betterave olives noires (facultatif) vinaigrette de  votre choix Faut... [Lire la suite]
Posté par Thai rawk à 21:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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